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    2. 今天是:
    3. 重視關節保護 預防骨關節炎  

       

          “汪立平醫生又要開始講課了,快點扶我過去,我要去聽一聽?!币宦犝f骨科一月一次的患教會又要開始了,還戴著胸腰椎支具的李奶奶在家屬的攙扶下來到了病區醫生辦公室。跟李奶奶一樣,趕著來聽課的患者還真不少,這次由骨科副主任醫師汪立平主講《骨關節炎的基礎知識》。

        骨關節炎是最常見的一種關節疾病,是以關節軟骨退行性改變引發無菌性炎癥為主,并累及整個關節組織,最終會發生關節軟骨退變、斷裂、缺損,嚴重時會損害整個關節面。
       

        骨關節炎好發于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節,臨床表現為關節疼痛、僵硬、肥大、活動受限等。女性、年齡>50歲、肥胖、關節過度使用者、關節外傷患者更容易得骨關節炎。

       

        重視關節保護

        患教會現場,汪立平醫生還親身示范了膝關節鍛煉方法:坐姿屈伸腿。坐在床沿前或椅子上,背伸直,雙眼目視前方,雙腿并攏。慢慢抬高小腿至水平位置,保持股四頭肌緊繃,停留15至20秒,然后歸位,兩腿交替進行。

       

        “與其給患者開藥吃,我更愿意教會他們鍛煉的方法,讓他們都能愛惜自己的關節,減少疼痛。”汪立平說,骨科每月一次的患教會旨在建立醫護患三方的溝通平臺,加強醫患間的有效溝通,促進醫患關系和諧發展。

       

        專家介紹

       

       END

        信息來源|骨科

        通訊員|張燕

        繪圖|董冰藝

        整理&排版|品牌運營部

       

       

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